水族箱潜水泵怎么安装
(柱塞泵装配图详细图纸)红烧茄子的做法说明
吃茄子千万不要去皮!茄皮里的花青素含量比茄肉更营养,而且紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P。
可以抗衰老、增强毛细血管的弹性,这是其他蔬菜所不能比拟的。
红烧茄子的食材和调料
茄子 | 4个 |
大蒜 | 半头 |
生抽 | 1勺 |
白糖 | 1勺 |
盐 | 3克 |
干辣椒 | 2个 |
淀粉 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
葱 | 1/3根 |
鸡精 | 1勺 |
姜 | 2片 |
泡椒酱 | 1勺 |
红烧茄子的做法与步骤第1步.
茄子洗净切滚刀块,加入1勺盐腌制一下备用!腌好的茄子尽量撰干水分,加入2勺淀粉裹均匀,葱姜蒜切末!
第2步.
调酱汁~生抽1勺、白糖1勺、1勺盐、1勺蚝油、1勺蒜末、大半碗清水调出酱汁!
第3步.
锅中放油(油一定要热),下入茄子大火翻炒,倒入酱汁,红烧茄子可以多留些汤汁,特别下饭!
第4步.
撒点葱花,加1勺鸡精出锅!
小贴士茄子一定要提前用盐杀出水分,大火炒制!
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