在备孕期间，同房的次数会有效的影响怀孕的机率，但也并不是说同房次数多怀孕的机率就会增加，想要怀孕应该要有高质量的同房经历，这样才可以一次成功。那么，备孕多久同房一次？
在排卵时间的前4天和后3天，总共是8天的时间是排卵期。在排卵期内，合理的安排同房时间就会提高怀孕的几率，比如在8天的时间内，最好同房3次，并且每次同房的时间都间隔开，这样怀孕的机会非常大。如果月经不规律，最好是通过B超来监测排卵，当卵泡达到优势时，可以选择同房，怀孕的机会也会增加。
备孕期间可以用排卵试纸来找自己的排卵期，一般情况下，排卵期处于月经周期的中间时间段，从来月经那一天开始，第15天左右为排卵日。在排卵期要保持心情愉快，不要把过多的心理压力用在担心自己能否成功受孕的事情上。压力过大，有时候可能会抑制排卵。
另外，多注意营养和休息，如果自己的排卵不规律，可以到医院做B超进行监测，它可以更加直观的反映卵泡的生长和发育情况，准确的预估会在几个小时内发生排卵。找准时机，并采取男上女下的同房姿势，在射精后不要马上抽出阴茎，利于精子和卵子的结合。
备孕同房后多久可以上厕所,同房后多久可以洗澡？
备孕同房后平躺了2小时精液还是流出来了会成功怀孕吗？
我和我老公结婚两年了，备孕一年，家里面的父母天天在催，至今也没有怀上，今天测到是排卵期，不知是阳还是强阳，同房后躺两个小时左右，居然还是流出来了，这样还有没有希望？还要再补一次吗？有没有有经验的姐妹分享一下。
备孕同房后平躺了2小时精液流出来了一般是不会影响怀孕的，正常情况下同房以后精液都是会流出来的，因为阴道口是开放的，所以会流出来，但是精子并不是流的干干净净的，一个都不剩，而且男性在射精的过程中，精子的速度是非常快的，能够在短时间内进入到女性子宫内，只要有少量的精子进入到女性的生殖系统，都是可以正常怀孕的，不用过于担心。
有一部分女性就会想同房以后精液会流出来是输卵管堵塞了，其实和输卵管堵塞是没有关系的，精液外流是正常现象，如果想要备孕不流出来和提高怀孕几率可以尝试一下的方法：
1.同房以后，女性可以适当地抬高臀部，在腰部垫一个枕头，使腰部升高，整个身体保持一个半倒立的状态，让精液尽可能的流入身体；
2.同房体位，同房时可用枕头或其他软物垫于女方臀部，使其身体呈头低臀高位，也能让精液快速进入阴道；
3.碱性溶液灌洗阴道，同房前用小苏打溶液冲洗阴道，这样也可以提高受孕率，因为妇女的宫颈分泌的黏液会阻止精子进入，使用小苏打溶液清洗阴道后，能让宫颈黏液变稀薄，有助于精子的通过。
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