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1.严禁同房

经期女性一定不能同房，因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。

2.注意卫生

经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作。

3.饮食注意

月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。

4.不宜坐浴、泡温泉

因为月经期间宫颈口处于微开状态，如下身泡在水中，水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。

5.不宜剧烈运动

月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。

非经期出血是宫颈糜烂吗

妇科病很常见的，而不同的妇科疾病所出现的症状也会有所不同。妇科病的种类很多，对于女性来说有的熟悉，有的并不熟悉，因此对很多症状也不是很了解，因此，现在就一起来了解一下非经期出血是宫颈糜烂吗？

非经期出血在临床上非常常见，其原因复杂，包括器质性和非器质性疾病。

器质性疾病常见的原因有宫颈因素如宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈湿疣、宫颈癌等；子宫因素包括子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜炎、子宫内膜息肉、子宫内膜增生症、子宫内膜癌、剖宫产瘢痕处憩室等；此外，生殖道炎症如阴道炎、流产不全、宫外孕、滋养细胞疾病等也会出现非经期出血。

非器质性疾病常见原因有激素水平波动，黄体功能不足、黄体萎缩不全、口服避孕药、凝血功能异常、放置曼月乐环等。首先做个妇科检查，查看宫颈是否有出血，然后需要做b超检查子宫是否有异常情况，必要时需要做诊刮止血，取出子宫内膜送病理检查。

平时要保持精神愉快，增强抗病能力，保持外阴清洁，没有感染，不要用各种冲洗液，以免破坏阴道天然防护屏障，以至越洗越烦，忌吃辛辣温热、刺激性强的食品，可通过口服药物、阴道上药方式进行宫颈局部治疗。

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月经期间可以打宫颈癌疫苗吗

最好不打

女性在月经期间最好是不要打宫颈癌疫苗，虽然宫颈癌疫苗中并没有什么对月经有影响的成分，但是女性在月经期间内分泌都比较不稳定，抵抗力也比较低，这时候接种疫苗的话有可能会出现一些不良反应，所以要接种宫颈癌疫苗的话最好是避开月经期。

哪些人不适合打宫颈癌疫苗

1.孕妇

HPV疫苗对于孕妇以及胎儿目前还未发现任何不良影响，但仍然建议在妊娠结束后再进行接种。

2.容易过敏的人

发生过重度过敏，并且对于其它疫苗曾发生过过敏反应的人。这类人群同要在接种前需要提前向医生咨询。

3.免疫力低下的人群

以及正在接受可以使免疫系统受到损伤的一些药物治疗者。

4.有凝血障碍的人群

这类人群在接种疫苗之前需要提前向医生说明情况，听从医生的建议。

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