随着试管婴儿技术的发展，技术越来越先进，更加全面，能满足越来越多的人需要。毕竟追求更高的试管婴儿成功率是人们的共同愿望。做运动可以提高成功率吗？
那么如何提高试管婴儿的成功率呢?只要找出影响成功率的因素，并加以改进，就能提高成功率。让我们看看试管婴儿成功率与什么有关。
卵子质量
如果女性年龄超过35岁，卵子会逐渐老化，质量会越来越低。所以，如果你有一个试管宝宝的想法，尽量提上日程，
精子质量
如果正常形态精子少、精子畸形的患者，须在进行试管婴儿技术中，加上(ICSI)的技术，才能提高其受精率和怀孕率。
胚胎质量
精子和卵子的质量和年龄是非常重要的因素。为了获得最优质的胚胎，平常应该注意饮食和身体健康。
子宫内膜厚度
有好的种子和好的土地，才能更好地提高试管婴儿成功率。子宫也是最重要的因素。无论它是试管还是自然受孕的，子宫是最重要的。试管婴儿移植前应根据女性的月经周期检查子宫环境。子宫内膜最好达到8-10毫米。
医生的技术经验
一位经验丰富的医生将在很大程度上决定你试管婴儿成功率。如何准确用药，是检验医生临床经验和对患者病情掌握程度的一项重要指标。医生的经验越多，成功的几率就越大。
试管婴儿技术
体外受精技术包括临床技术和实验室技术。经验丰富的临床医生将对不同的患者进行综合评价，制定个性化的治疗方案，合理用药，获得优质卵子。
心理素质
心理压力会导致内分泌系统的不平衡。过度的神经紧张会引起子宫肌肉的收缩，从而导致胚胎的异常着床。因此，我们应该始终保持乐观的态度，这更有利于提高试管婴儿成功率。
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如何提高试管婴儿的成功率？需具备好胚胎、好子宫内膜！
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试管婴儿是人工生殖技术的一种，也是不孕症患者的终极武器。一般每次月经周期自然受孕的机率大约是10%。试管婴儿的成功率有多少？费用昂贵，不孕夫妻自然希望一次就中，不想劳民伤财。
有很多信息在网上充斥，说着试管婴儿成功率其实可以有50%、60％、甚至喊出80％以上的成功率，让不孕夫妻无所适从。到底试管婴儿的成功率是多少呢？官方客观的数据说成功率在35-40%之间。为何有医生说能到5成甚至更高？到底怎么一回事？
举个例子，国家要挑一位运动员参加篮球比赛，会挑一个身材高大、体能好的做训练、参加比赛，不会找个弱小的、矮小的参加训练，这样夺牌的机会会低很多。做试管婴儿就是一样的道理。
试管婴儿成功率可以提高吗？要达到高成功率需具备2个条件：
1、好的胚胎、好的胚胎、好的胚胎、好的胚胎、好的胚胎。
2、好的子宫内膜。
好的胚胎最重要所以重复5次，再来着床的子宫内膜也很重要。
要有好的胚胎，才能有高成功率的入场券。但是常常遇到的问题是，好的胚胎是可遇不可求的。因为年纪是一个决定胚胎品质的重大因素，而做试管婴儿的不孕夫妻，大多是30岁以上，甚至接近45岁的妇女。也就是说不是每个不孕症的患者都能有优良的胚胎。
就像在人高马大的美国或东欧国家，要找出一队篮球队培训，会比亚洲国家找到的篮球队员更有竞争力、更有冠军相。因为美国挑的篮球队员比较容易出现好的胚胎，也就是体格好的运动员。要在中国找到一群身高2米、强壮有力等条件的球员来组队，相对困难很多，因此很难有高的成功率。
如以上逻辑，你必须是医生评估有很高的机会获得好的胚胎，或当下有好的胚胎，才能继续讨论怎么提高试管婴儿的成功率至50%甚至80％。如果怎么评估、怎么试胚胎都不优，那么就非常难做到像网上所说的那样可以有高的成功率，甚至做一些基因诊断等等辅助方法（如PGS）也是帮助有限。
让试管婴儿成功率大跃进：
所以首先你必须要有一个好的胚胎，再来才能跟医生讨论怎么让成功率从30％往上大跃进。这个观念非常重要！
一般来说方法有下列几种：
1、选择严谨的生殖医学中心实验室
2、胚胎着床前基因筛检（PreimplantationGeneticScreening,PGS）
3、创造好的子宫内膜环境
4、子宫内膜受性分析（ometrialReceptivityAnalysis,ERA）
如果没有好的胚胎怎么办？
如果被医生宣判你的胚胎不好怎么办呢？不好的囊胚做PGS到底有没有帮助？
那就要回头看看PGS是在做什么，PGS只能去检查囊胚染色体数目，一个不理想的囊胚，其染色体数异常的机会本来就高很多；也就是说筛了10个囊胚，可能8-9个都是异常的，剩下2个虽然染色体正常，但是因为其囊胚品质不佳，可能着床能力弱，长一半就不长了。
也就是说虽然筛到染色体正常的，但是囊胚本身体质太弱，一样无法成功着床怀孕下去。这样做PGS可能就帮助有限。
如果胚胎不好，你可以尝试调整体质作息，戒烟酒，平时辅助吃叶酸、DHEA、吃Q10等，尝试看看，前提最好是和医生做沟通。
最后还是老话一句，要有高成功率，好的胚胎很重要，而好的胚胎跟年纪很有关系，如果尚未有怀孕的打算，甚至可以考虑先冻卵，让年轻的卵子先留下以后使用，以免到时候要怀孕了苦无好的胚胎。
至于一些辅助技术比如PGS，仍然需要架构在好的胚胎的前提下才能发挥其功能。并非用了生殖辅助技术成功率就可以显着上升！
做试管婴儿前如何提高卵子质量？
在做试管婴儿中，卵子质量是影响结果的重要因素之一。而卵子的质量优劣，取决于女性的年龄、卵巢功能等因素。因此，大龄女性在选择做试管婴儿时，应该全面了解自己的身体状况，要知道卵子质量如何来改善，健康优秀的卵子会大幅度提高试管妊娠的成功几率。那么，做试管婴儿前如何提高卵子质量?
1、年龄因素
年龄是影响卵子数量和质量的重要因素之一，女性的卵子数量和产生卵子的时间阶段都是有限制的，随着女性的年龄增长，卵子的数量逐渐减少，一直到不再产生卵子，质量也是逐步下降，而且随着女性年龄的增长，染色体发生异常的几率也会加大，卵子的质量变差，流产率就增加，活产率就下降。妊娠后出现宝宝畸形、智力低下等问题。
2、环境因素
随着科技的发展，环境也开始发生变化，青山绿水少了，高楼大厦多了，休闲少了，工作多了，压力大了。
工作的环境也在影响着不少人的身体健康，长时间的坐在电脑前工作，电子产品长时间使用，化学放射性的工作环境、食品安全也影响着健康。
3、生活习惯
饮食习惯不健康、吸烟、喝酒、熬夜、缺少运动等问题都会影响的女性卵子质量。
2如何改善卵子质量呢?一个健康的身体，都是通过平常中的生活习惯来调理的，劳逸结合，才能保持健康的身体。
如：作息时间有规律、适当有氧运动、不抽烟喝酒、多进行户外活动、放松心情等等。
提高卵子质量的建议：
1、保持轻松平和的心态，避免过度劳累，舒缓精神压力。
长期熬夜睡眠不足、精神压力大，心情郁结会影响女性的身体健康，同时就会影响卵巢功能，所以调整作息时间、保持积极的健康心态都是很重要的。
2、改善生活环境，远离化学和工厂等污染环境。
电辐射、汽车尾气、工业排放等都会使卵子发生染色体变异。杀虫剂、烟草、橡胶制品等这需要远离，因为会影响到卵巢。
3、养成良好的生活饮食习惯。
应戒烟戒酒、不暴饮暴食，补充必要雌激素，大豆、谷类、黑米、小麦、扁豆、葵瓜子、洋葱等这些都是富含植物性雌激素的食品，可以常吃。
4、经期严禁性生活。
经期不要进行性生活，因为此时段女性的等问题的发生。
5、适当的户外运动。
合理的运动对提升卵子质量是很有帮助的，比如慢跑、太极、游泳、瑜伽等都是比较优秀的选项。
6、选择合适的促排卵方案。
在做试管婴儿时，一个好的促排卵方案也是对卵子质量保护的一个保障。
试管周期中这种方案有很多，长方案短方案超长方案等等，但是只有适合自己身体具体情况的方案才是较好的方案。
方案的制订是一个科学的问题，必须全面了解患者的身体状况，根据个人的年龄、体重、卵巢储备情况、内分泌、对药物的敏感度等结合分析后，才能做出科学以及个性化的方案。每一个决策，都会影响到试管婴儿结果的成败。因此，医生需要在患者身上投入大量的精力与时间。
医疗中采用的是一对一的就医制度，保证医生有充足的时间来了解患者的身体状况，制定科学且有针对性的个性化方案，能有效的提高妊娠率。
特别是针对高龄女性，由于卵巢储备都存在不同程度的衰退，医生尽可能详细地去了解她们的身体各项变化和指导合理的促排就显得尤为重要了。
针对大龄、高龄群体，年龄达到40岁左右的女性。
更多考虑的是卵子质量而不是单纯数量的多少，这样可以减少药物对身体和卵巢的影响，从治疗过程的快车道转换到慢车道，有利于保护女性的身体和卵巢，把伤害降到最低，同时会提高卵子的质量，保障培育出更多健康可用的优质胚胎，才会保障妊娠成功。
由于是大龄、高龄的夫妻，胚胎染色体异常问题出现的几率不可避免的存在，为了宝宝健康，因此还很有必要来使用第三代试管婴儿技术。
第三代试管婴儿技术的应用，在试管临床来说，是一个相对成熟的技术，通过PGD/PGS技术，对囊胚中125种基因遗传疾病和23对染色体进行检测，可以准确地筛查出染色体和基因异常的胚胎，且不会损害胚胎，将优质健康的胚胎植入母体，保障了母体的妊娠顺利和胎儿的健康，从根源上达到优生优育的目的。
Tips:
大龄、高龄备孕女性，由于容易出现流产、胎停育和出生缺陷等问题，所以一定要做好孕前检查特别是染色体的筛查诊断，毕竟生个健康的宝宝才是我们的目的。
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