桃胶雪燕皂角米炖奶的做法说明
女人过了25岁就要补充胶原蛋白了,特别是生了宝宝的宝妈。
雪燕,桃胶,皂角米,润肠通便 消脂瘦身 美容养颜
长期食用对调节肠胃功能有特殊效用 具有润肺养颜 补充胶原蛋白的功效
一星期吃2次左右就可以了
桃胶雪燕皂角米炖奶的食材和调料
雪燕 | 一颗 |
桃胶 | 6-10颗 |
皂角米 | 十几颗 |
红枣 | 3-6颗 |
冰糖 | 适量 |
枸杞 | 适量 |
牛奶 | 适量 |
桃胶雪燕皂角米炖奶的做法与步骤第1步.
冷水浸泡,水稍微多一点。(不然水不够中间还硬的)
第2步.
泡好了的桃胶,皂角米加少量水炖个30-40分钟(因为后期加奶,不加奶的可以多加点,多加些冰糖就可以)
第3步.
然后加入雪燕
计量泵的工作原理是
水泵的基本参数
潜水泵和离心泵串联
第4步.
枸杞,红枣,冰糖(加奶的冰糖可以少加,甜度按个人喜好)
第5步.
炖煮20-30分钟(千万不要煮久了,会化了的哦)最后加入牛奶
第6步.
完成。
小贴士我煮的是2-3个人的量。按自己的量来。雪燕泡一颗就有一大碗。不要放多了。
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