香港验血预约价目表,备孕二胎的男性吃什么好

矿物质和微量元素，也是人体必不可少的营养素。对于备孕男士也十分重要，属于量小作用大的典型。最常见的对精子的生成到成熟，都起到至关重要作用的微量元素就是——锌。人体内缺少锌会造成精子数量减少、畸形精子数量增加以及生殖功能减退。

再次提醒大家，任何营养都不能恶补，所谓“物极必反”。在饮食均衡的基础上，按需要选择对应的膳食补充剂，也不失为一种加强营养的手段。

成年男子，每天需要摄入70-100g的优质蛋白，500g绿叶蔬菜，和2-3分水果，方能通过饮食达到补充营养，调整身体的作用。我们可以对照一下自己的饮食，要吃的这么健康又完善，还是要有一定难度的。此种情况下，我们应该选择尽量接近这种目标饮食，同时选择功能性的膳食补充剂，来缩短身体准备的时间，毕竟备孕时间不等人啊。

在这里给大家推荐一款很受欢迎的膳食补充剂——男士爱乐维。

作为澳大利亚的男士备孕产品，男士爱乐维通过专门配方研究，用来提高精子的健康↓↓↓

男士爱乐维含有的抗氧化剂能能够保护精子免受自由基的侵害，健全DNA结构，从而产生更健康更有活力的精子，提高备孕夫妇的生育力。而且含有大蒜油成分，帮助减轻身体炎症。这款男士爱乐维产品可以有效提高熟龄爸爸们的精子质量，为宝宝的健康负责!

不过这款产品要提前三个月开始服用，因为一般来说，精子的发育周期大约是70天左右，也就是说精子从产生到凋亡需要70多天的时间。提前三个月开始服用，保证体内的精子更新换代，留下更有活力的优质精子。

备孕时怎样有利于生男孩

　　备孕时怎样过性生活有利于生男孩：

　　1、保证性高潮

　　性生活不同的感受对选择性生育有很大的影响。我们前面已经讲过了女性阴道的酸碱性对选择性生育的影响，事实上，这种酸碱性与女性在性生活中的感受有着密切的关系。

　　通过测量女性在性生活中感受不同的状态下的阴道黏液的pH值，我们会发现，若女性在性生活中得到极大的快感，那么阴道和宫颈的pH值就高，接近碱性，这种情形对耐碱不耐酸的Y精子来说极为有利。

　　2、深插入

　　除了要女性达到性高潮外，还可以通过深插入来选择胎宝宝性别。由于Y精子不耐酸性，那么想要大量保存Y精子的数量，最佳办法就是使Y精子远离酸性环境。所以，就需要男性深插入，使Y精子不必通过阴道就能够进入子宫。在进行性生活时，男性的阴茎能够插入到宫颈入口部分，因此若能在此时射精，就能最大限度减少Y精子在酸性环境中的停留时间，降低Y精子的死亡数量。为保证能够在阴道深处射精，可以通过调整体位来达到这一目的。

　　3性交体位

　　如男性上位。女性可稍稍抬起膝部，能够促使结合更深。

　　4咖啡因

　　医学证明，在进行性生活前，喝一些含有咖啡因的饮料能够增加生男孩的概率，原因在于咖啡因能够增强精子的活动能力，对活动能力较强的Y精子来说更为有利。对于这种方式，在治疗不育症时经常采用，在进行人工授精时，在采集来的精子中加入咖啡因，以提高精子的活动能力。摄取咖啡因的时间是在性交前的50-70分钟。

　　5改变阴道的酸碱性

　　据德国医学家研究发现，通过使用碳酸氢钠溶液清洗阴道的方法可以实现选择性生育，这种方法能够使原本呈现酸性的阴道呈碱性，从而有利于耐碱不耐酸的Y精子的活动。使用碳酸氢钠改变阴道酸碱性的方法是：在阴道冲洗器中注入200毫升左右的温水，然后放入一小匙从医院买到的碳酸氢钠，在进行性生活前的15分钟左右，用碳酸氢钠溶液冲洗阴道三分钟即可。还有一种比较简单的方法，用脱脂棉蘸取碳酸氢钠溶液，然后塞入阴道停留3分钟。

男性痛风患者备孕期如何用药？

急性发作期用药痛风急性发作期的治疗主要以抗炎镇痛为主，所以符合这一理念的药物主要包括非甾体抗炎药、秋水仙碱和糖皮质激素三种一线用药，此外生物制剂和外用镇痛药膏也可用于痛风急性发作治疗。1.非甾体抗炎药：即老百姓所谓的止疼药，包括扶他林、布洛芬、乐松、安康信、西乐葆和莫比可等。在美国FDA妊娠期用药分类中属于B类，即动物实验证实对胎儿无害，但人体试验证据不充分。有动物实验证实，西乐葆不影响性激素分泌和生精过程，但缺乏此类药物对男性生育影响的人体研究，所以参考女性妊娠期用药原则，推荐男性备孕期间可服用最低有效剂量的非甾体抗炎药。因此，乳膏形式的外用止疼药也是可以使用的。2.秋水仙碱：是一种生物碱，主要是通过与粒细胞的微管蛋白结合，干扰微管的形成，同时抑制中性粒细胞、单核细胞释放白三烯B4、糖蛋白化学趋化因子及白介素-1等炎症因子的生成，共同达到抑制炎性粒细胞的变形和趋化运动，从而发挥抗急性炎症作用。它是痛风急性发作的特效药，也是2012年ACR指南推荐用于降尿酸过程中预防痛风再次发作的首选用药。虽在美国FDA妊娠期用药分类中属于D类，但有部分研究提示秋水仙碱的应用对于男女生育能力无明确的负面影响，所以男性痛风患者备孕期间可使用此药，但推荐每天三次，每次一片的小剂量治疗方案。3.糖皮质激素：即老百姓说的激素类药，常用于不能耐受非甾类抗炎药、秋水仙碱或存在消化性溃疡、或有肝肾功能不全等禁忌时使用。部分单关节受累的患者还可以接受长效糖皮质激素的关节腔注射治疗。在美国FDA妊娠期用药分类中属于B类（短效：泼尼松、美卓乐）和C类（长效：地塞米松），目前尚缺乏糖皮质激素对男性生育影响的直接相关证据，所以可以推荐男性痛风患者备孕期间可使用最低有效剂量的短效剂型糖皮质激素。4.生物制剂：可用于治疗难治性痛风患者无法控制发作时。多项研究提示肿瘤坏死因子α抑制剂的治疗不影响男性生育，推荐男性患者备孕期间可使用肿瘤坏死因子α抑制剂（恩利/类克/修美乐）。稳定期用药痛风稳定期间，除了低嘌呤饮食多饮水以外，还需要使用药物针对高尿酸血症进行治疗，最常用的就是降尿酸药物包括促进尿酸排泄的药物和抑制尿酸合成的药物。1.促进尿酸排泄药：a.苯溴马隆，通过抑制肾小管重吸收尿酸来降低血中的尿酸水平，迄今仍缺乏有关苯溴马隆对于男性生育及妊娠结局影响的报道，所以安全起见，推荐计划怀孕前3月停用药物。b.碳酸氢钠：俗称小苏打，可通过碱化尿液来促进尿酸排泄。正常情况下，男性附睾内是酸性环境，含有碳酸氢根的浓度很低，以保证正常的生精过程。而女性子宫和输卵管内是碱性环境，含有高浓度的碳酸氢根，为精子获能和正常受精提供了保证。虽然目前缺乏长期服用碳酸氢钠会对男性生育造成影响的证据，但理论上大剂量服用碳酸氢钠可干扰附睾内的酸性微环境，从而影响生精过程，所以还是建议男性备孕期间不使用此药，以保证精子的高质量。2.抑制尿酸合成药：a.别嘌呤醇：通过抑制黄嘌呤氧化酶的活性来抑制尿酸的合成，在美国FDA妊娠期用药分类中属于C类，迄今为止仍缺乏直接相关的动物/人体试验数据，仅有动物研究提示，缺血再灌注前后各一次200mg/kg别嘌呤醇可抑制大鼠生殖细胞的凋亡，同时改善精子发生。但女性妊娠期服用此药可引起胎儿畸形，所以安全起见，建议计划怀孕前应至少停用别嘌呤醇3个月。b.非布司他：作用机制与别嘌呤醇相同，但缺乏有关此药物对于男性生育影响的报道，所以安全起见，推荐计划怀孕前3个月停用药。综上所述，青年男性的痛风患者备孕期间突发痛风急性发作是可以使用药物的，但是病情稳定期应规律停用降尿酸药才能计划备孕。不过庆幸的是，痛风是一种发作性疾病，最痛苦的症状出现在急性发作期，平素不发作时，患者基本不会感到任何的不适症状，只要在备孕期间把握住低嘌呤饮食，多饮水，注意休息，适度锻炼的原则，相信大部分青年男性患者均会顺利度过这一特殊时期。