我们现在很多男性其实在平时都有着抽烟的不良习惯,虽然知道抽烟对身体有害,但想要戒除烟瘾并不容易,这在平时可能妻子也不会太反对,但如果想要备孕的话,很多当妻子的就会担心老公抽烟会影响到胎儿,那么,备孕期间老公能抽烟吗?
备孕期间老公能抽烟吗?
1、性吸烟者中正常精子的数量有所减少,平均减少10%左右。若每天抽烟达21支~30支时,畸形精子发生率显著增高,抽30支以上者,则畸形精子发生率更高。吸烟时间越长,畸形精子也越多,而且随着正常精子数目的不断减少,精子活动力也会减弱。这不但会降低受孕率,会影响后代的质量。
2、丈夫吸烟的孕妇先天畸形儿出生率,比丈夫不吸烟者要高2.5倍左右。如果丈夫吸烟而又不回避,孕妇也会吸入漂浮在空气中的焦油和尼古丁。如果夫妇双双吸烟,胎儿则受害更甚。因此,如果夫妇计划生孩子,就应该在怀孕前戒烟。
3、作为准妈妈,首先自己不吸烟,同时也要力劝准爸爸不要吸烟,不去少去烟雾缭绕的娱乐场所,给胎中的宝宝提供一个洁净的生活环境。
经常抽烟要怎么补?
1、吃些富含维生素C的食物比如猕猴桃、橙子、西红柿等,必要的时候也可以服用一些维生素C补充剂。
2、补充维生素E,富含维生素E的食物有菠菜、全麦面包、鸡蛋、坚果类、麦芽等,当然也可以吃些补充剂。
3、吃些含硒食物及碱性食物。富含硒元素的食物有虾、海藻、肝脏等食物,富含碱性食物有海带、茶叶、胡萝卜、黄瓜等食物。
可见,在备孕期间老公是不能抽烟的,所以如果想要孩子,男方应该注意开始戒烟,在戒烟成功后再进入备孕阶段,这样胎儿的质量才能得到更好的保障,如果在老公抽烟的情况下怀孕的话,也不要过于紧张,一定要注意做好产检。
备孕男人可以抽烟吗
现在人们对于备孕的知识还是有比较深的了解,不再像以前那种时代,男人会觉得备孕和怀孕都是女性的事情。其实一个家庭是两个人经营的,怀孕也是两个人的事情,备孕自然也是两个人的事情。那么备孕男人可以抽烟吗?
备孕男人可以抽烟吗
抽烟对精子有一定的影响,备孕期间最好是戒烟戒酒,要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。
饮食方面多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、新鲜蔬菜和时令水果等,提高精子和卵子活力.多吃新鲜蔬果.五谷杂粮等配合育之缘片服用。育之缘片含有含有锌元素、硒元素、蛋白质可以提高男性的生育能力。
男性备孕期间注意事项
1、男性需戒烟戒酒,尽管现在人们对于烟酒的危害早已知晓,但是对于的很多年轻男性来讲,因正处于事业期,所以会有“人在江湖身不由己”的无奈。不过无奈归无奈,如想要个健康聪明可爱的宝宝,那么还是戒烟戒酒好。至少要在需受孕前的3个月就开始适当的控制。
2、男性还需保持良好的情绪,如男性常常心情烦躁、郁闷或者是脾气过于暴躁,那么会因此致使大脑皮质的功能紊乱,从而导致神经系统以及内分泌功能、和睾丸生精功能以及性功能的不稳妥,而精子的生成与质量也都会受到影响。
5、熬夜和久坐也是“雷区”,备孕的男同胞要注意
备孕期要保证身体棒棒的,熬夜身体就没办法休息,可能感冒发烧,同时,熬夜还会扰乱雄激素水平,影响小蝌蚪质量。久坐也是一个麻烦问题,当我们坐着的时候臀部接触面积大,皮肤不透气,小蝌蚪就像被一团棉花裹在中央,温度越来越高。建议经常站起来给屁股通通风,到凉快的地方站一站,顺便也能给小蝌蚪们降降温。
总之,男性也要备孕,为了生出优质宝宝,一切困难都忍一忍吧,不要遇到一点问题就想放弃,生育从来都是两个人的事,只有夫妻共同努力,才能早日成就“爸”业。
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