“我马上就要取卵了，我老公还抽烟喝酒熬夜，怎么说都不听，我应该怎么办呀？”在进行试管婴儿治疗的时候，我们有时会听到女方对男方的埋怨。明明做试管是男女双方的事情，却常常只有女方在担惊受怕。
其实，男性的精子质量也是影响试管婴儿成败的重要因素！所以，男性在试管的备孕过程中应该做个负责任的男人，尽量配合妻子做好以下准备，才能让试管治疗事半功倍。
1.戒烟戒酒
吸烟者中正常精子数减少10%，且精子畸变率有所增加，吸烟时间越长，畸形精子越多，精子活力越低。而过量或长期饮酒，可加速体内睾酮的分解，导致男性血液中睾酮水平降低，出现性欲减退、精子畸形和阳痿等。因此，为下一代的健康出生，一定要戒烟禁酒。
2.别热坏睾丸
经常用很热的水洗澡，尤其是盆浴、桑拿浴，使阴囊经常处于高温状态，就会影响睾丸的生精功能。另外，穿紧身裤还会限制和妨碍阴囊部位的血液循环，形成睾丸淤血，导致不育。所以，记得保护好你的“精子库”——睾丸。
3.合理补充矿物质和微量元素
人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常见的就是锌、硒等元素，它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动，同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。
男性平时应该多吃含锌的食物，富含锌的植物类食物主要有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜；动物类食物以牡蛎最佳，其次是牛肉、鸡肝、蛋类、羊排等。
4.摄入优质蛋白与精氨酸
优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成分，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
5.避免乱搞和不洁
6.远离有毒物质和辐射
许多化学物品会影响男性生殖功能。如有机杀虫剂：DDT、狄氏剂、松油烃等。有机磷类：对硫磷(1605)、敌敌畏等。其他如杀真菌剂、杀螨剂、亚硝基类食品添加剂等。还有一些含金属元素如铜、镉、铅、汞等的物品。X射线或γ射线可直接作用于生精上皮，使精子发生阻滞，精子数量和活力下降。
7.注意用药
现代医学研究证明，不少药物可引起男性不育，主要有抗肿瘤药物、抗风湿药、抗高血压药、激素类药、镇静剂及麻醉剂(大麻、海洛因等毒品)。因此，求子男性在日常生活中要注意避免使用这些药物。
8.培养良好生活习惯
结果中午12点去测看到了灰印，我以为是我眼睛自带双杠，然后给我老公看，他也看到了，然后今天排卵第十天用秀儿验孕棒已经明显看到双杠，等着过几天再去医院查，希望菩萨保佑宫内好孕。
附症状:排卵后持续乳头疼六天，一碰就疼，第九天和第十天乳房按压有点疼，不是很明显，多尿，屁多而且非常臭，刷牙有点恶心#供卵试管成功率高吗#
备孕5年胎停3次需要做试管吗做试管的好处有什么
备孕5年胎停3次可以做试管婴儿，虽然试管婴儿未必能扭转胎停育的结局，但胎停过三次现在做三代试管婴儿在一定程度上是能减少胎停育概率的。
胎停育背后的原因非常复杂，如果查明是夫妇双方染色体异常导致的胎停育，借助第三代试管婴儿技术，筛选染色体正常的胚胎，可能会改变胎停育的妊娠结局。
但如果是其他原因导致的，比如子宫解剖结构异常(子宫畸形、子宫粘膜下肌瘤，子宫腺肌病、宫腔粘连等)，内分泌因素(甲状腺疾病、糖尿病、高泌乳素血症、多囊卵巢综合征等)，免疫因素(抗磷脂综合征等)，感染因素(慢性子宫内膜炎等)，第三代试管婴儿技术就无能为力了。
出现胎停育后，首先要进行分类排查，找到胎停育的症结，之后对症处理，而不是把所有的希望都寄托在第三代试管婴儿技术上。
其实，首次胎停育，大家不用过度紧张，通过试管婴儿技术继续做胚胎移植就好，能怀孕并分娩健康宝宝的概率，还是很高的。对于第二次发生的胎停育，建议清宫时留下绒毛组织，进行绒毛染色体的检查或微阵列/高通量测序分析(SNP/NGS)，以排除胚胎染色体异常。
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