洋葱拌花生米的做法阐明
给老公调度的小凉菜，有我满满的❤️噢！
洋葱拌花生米的食材和调料
| 醋 | 2勺 |
| 洋葱 | 一个 |
| 盐 | 0克 |
| 糖 | 12克 |
| 花生 | 100克 |
| 亚麻籽油 | 一勺 |
洋葱拌花生米的做法与过程第1步.
先把花生米用温开水浸泡4-6小时，洋葱切成菱形。
第2步.
准备好陈香醋、鲜酱油、糖、亚麻籽油。
第3步.
把洋葱和花生米混合，参加糖、醋、酱油及亚麻籽油，拌均匀。
小贴士此凉菜十分合适三高人群食用。所以我在佐料上要针对家人身体状况增加，忌讳的佐料尽量不必。别的，关于脾胃虚弱者，能够用油加热后小火微爆一下断生后凉拌。亚麻籽油只能凉拌才养分不会丢掉，不行加热。这些亲们留意⚠️
