针对三个月的宝宝，立头不稳的原因可能是由于练习次数较少或发育迟缓。在这种情况下，应及时增加练习并去医院进行体检。正常情况下，三个月的宝宝是可以较为稳定的立头的，有些孩子甚至能学会翻身。如果宝宝仍然立头不稳，可能是因为练习次数较少或保护过度。在家庭中，要注意增加练习时间，一般经过1-2周后宝宝就能较稳定地立头了。但如果经过积极练习后，宝宝仍然无法稳定地立头，需要考虑发育迟缓的可能性，及时去医院检查并评估孩子的发育状况，然后进行针对性治疗。