现在熬夜的人是越来多，特别是一些年轻的小夫妻，在备孕期间熬夜是不可取的。经常性的熬夜对身体的影响是很大的，黑眼圈、皮肤差、无精打采，还有是对生育的影响，熬夜对备孕女性有哪些危害呢？下面随小编来具体看看吧。
备孕熬夜的坏处
1、内分泌失调：熬夜会对女性内分泌系统有损害，容易出现月经不调、月经推迟、月经量少、痛经等内分泌失调症状。皮肤容易出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等。
2、容易上火：熬夜的人，容易出现功能性紊乱的情况，出现有长青春痘、眼睛红、流鼻血等上火的症状。
3、降低免疫力：在熬夜容易出现精神不振，出现疲劳，长期这样，身体的免疫力会大幅下降。
4、皮肤变差：熬夜后，最容易出现的问题是黑眼圈、眼袋。保养肌肤的最佳时间就是晚上10点到下午2点，如果这个时间没有很好的睡觉，那么身体的内分泌和神经系统都会遭受到破坏，肌肤会变得越来越差。
5、记忆力变差：如果熬夜的，交感神经就是处于神经兴奋的状态，第二天交感神经就很难处于兴奋状态，这就会出现记忆力下降、注意力不好、头痛等情况。
6、不孕：因为熬夜对内分泌系统有损害，女性经常熬夜影响月经周期，容易导致不排卵，影响受孕，严重时会导致不孕。
7、诱发子宫肌瘤：子宫肌瘤代表着子宫的健康，子宫是孕育后代的地方，极不规律的工作生活，不好的生活习惯会让身体出现问题，从而导致子宫肌瘤，女性朋友如果发现白带变多，月经变化，腰腹疼痛等这些情况就必须要小心的，应及时到医院就诊。
通过以上的阅读大家应该知道熬夜对备孕的影响了，经常熬夜的男性或者女性，严重的情况下还可能导致不孕不育。如果长期熬夜，对女性而言会加重内分泌紊乱，导致月经不调，甚至可能影响正常排卵，可能会导致不孕。对于男性而言，因为长期熬夜，影响精子质量，严重时影响激素的分泌，影响男人精子的质量和数量，从而进一步引起不育。因此经常熬夜会影响怀孕。
熬夜会影响怀孕吗？科学备孕三要三不要，早了解早受益
现代人似乎越来越多出现怀孕困难，看那些治疗不孕不育的小广告，以及医院生殖科人满为患，就可见一斑。过年亲友聚会，亲戚里就有三对小夫妻备孕很久怀不上，正在治疗。可是听他们聊天，都经常很晚睡觉，其中有一个说，打游戏到两三点钟才睡觉是常事。我提醒他们，既然备孕就不要熬夜，一边治疗还一边熬夜，治疗效果会大打折扣的。
没想到他们还颇不以为然，“熬夜还会影响怀孕吗？”
长期熬夜的危害前面已经说了，不仅备孕群体不要熬夜，正常人群长期熬夜也会影响身体健康，如导致免疫力下降、记忆力减退等。为了顺利怀孕，备孕群体更要注意不能熬夜。
三是不要情绪压抑紧张。
有些人备孕不成功会导致焦虑，而且长辈的催生也会增加心理压力，然而越急越怀不上。对怀孕这件事还是不要太在意。
科学备孕，建议制定合理的作息和饮食、锻炼计划，保持积极、放松的心态，和健康向上的生活方式，同时配以科学的治疗，才能实现做爸爸妈妈的愿望。
男性备孕喝茶熬夜有事吗
现在提倡优生优育，所以在备孕的时候一般不仅是妈妈要做好准备，爸爸也会做多准备，比如爸爸需要提高自己的生活质量，不抽烟、不喝酒，不让自己过于劳累，让自己每天都有一个良好的心态。那么，男性备孕喝茶熬夜有事吗？
男性备孕喝茶熬夜有事吗
男性喝茶不影响备孕，备孕期间的时候是可以喝茶的，喝茶对精子质量的影响不大。但是最好不要喝浓茶，男性适合喝绿茶、3年以上的生普洱、乌龙茶，特别是武夷岩茶，被称为“男人喝的茶”。备孕的男性要多注意自己的平时的饮食均衡，荤素搭配的，少食辛辣。
男性备孕期间不可以吃的食物
大蒜属于辛辣之物，如果生吃过量的大蒜会伤害到精子，但备孕男性也不宜因此拒吃大蒜，只要控制好量，烹熟后再吃，就不会对精子造成伤害，同时还能起到一定的保健作用。
咖啡中含有咖啡因，可提神醒脑，但同时也会仰制男性性欲和精子的活力，降低生育功能，因此备孕男性最好别喝咖啡及含有咖啡因的饮料。
葵花子中含有丰富的脂肪、蛋白质、多种维生素和微量元素，具有一定的保健作用，但备孕中的男性还是少吃为妙，因为葵花子中的部分蛋白质含有仰制睾丸功能的成分，过量食用葵花子还可能引起睾丸萎缩，严重影响男性的生育功能。
综上所述大家可以知道男性备孕尽量不要熬夜，也不适合喝浓茶，这样会减弱自己的身体抵抗力，那样精子的质量也会有所下降，精子的质量不好就会影响胎儿的质量，所以备孕男在备孕阶段还是不要熬夜的好，同时可以把浓茶改为枸杞茶。
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