多囊卵巢综合征是怎么回事？患了多囊卵巢综合征该如何备孕？多囊卵巢综合征备孕很难吗？网上各种关于多囊的传言更是满天飞，其中经常夹杂着一些虚假谎言，今天就来讲讲清楚，到底这个在女性中频繁出现的“多囊“是个何方神圣。
“多囊”VS“多囊卵巢综合征”
我们平时所说的“多囊”，其实可能有两种情况：一种是单纯的卵巢多囊样改变，这个指的是B超上的卵巢形态的变化。我们在卵泡期做超声检查，发现一侧或双侧卵巢直径2～9mm的卵泡超过12个或卵巢体积超过10ml。在正常人群中有16%一22%的人同时伴有卵巢多囊样改变。其他的激素检查，日常体征并无异常。
还有一种就是PCOS，也就是多囊卵巢综合征。临床上简称的多囊，一般是指的后者。
多囊卵巢综合征(PCOS)可以说是育龄女性最为常见的内分泌疾病之一。临床上PCOS的表现比较多样化，但是总的来说有这几大常见症状：
月经不调（紊乱、闭经）
很多PCOS的患者都是因为大姨妈不正常，去医院就诊时发现自己患了这个毛病。约有70%的PCOS患者伴有月经紊乱的情况，主要表现为月经稀发和功血，甚至闭经。因为PCOS的患者存在排卵功能的障碍，卵泡不能够正常排出，孕激素没有正常的周期性分泌，所以子宫内膜不能实现规律的更新，也就是表现为姨妈的“偷懒”了。
不孕
PCOS患者检查B超会看到卵巢增大，包膜回声增强，一侧或者双侧的卵巢内有12个以上直径在2~9毫米之间的小卵泡，围绕着卵巢排列，就好像给卵巢带上了一串串美丽的珍珠项链，又称为“项链征”。虽然看起来比较养眼，但是这些小卵泡很难顺利的发育和排卵，所以就会造成怀孕的困难，一部分女性就是因为一直怀不上，去医院检查结果发现自己原来患有PCOS。
肥胖
约50％的PCOS患者伴随有肥胖。
有的时候医生问“最近有没有发胖？”，就会有可爱的妹子告诉我：“是的医生，我这段时间吧控制不住吃的有点多，所以胖了十几斤。”自我安慰只是吃多了一些虽然可以让心理上好受，但是小心不要因为马虎大意，忽视了肥胖的真正原因。
对于PCOS患者来说，这个肥胖其实跟胰岛素抵抗，高雄激素血症，游离睾酮的比例增加和瘦素的抵抗有关。
内分泌紊乱
得了PCOS就不能怀孕了吗？有人就有疑问了：得了PCOS就不能怀孕了吗？
答案是：NO！
先不说有多少患有多囊的妹子顺利怀孕，还有的人三年抱俩，咱们在临床上，也是有很多方法来帮助PCOS患者怀孕的：
促性腺激素促排卵
那些因为激素水平不够，而不能够好好发育的小卵泡，我们可以人为地补充来帮助其发育成熟，比如常用的促性腺激素，来让卵泡发育成熟并且排出卵子。
药物促排卵
使用促排卵药物来促排卵。我们还可以应用促排卵的药物来帮助卵泡的发育，其中最为常用的药物就是克罗米芬，氯米芬等。
注意：促排卵药物不能自行使用，必须在医生的指导下使用。而且在使用的过程中，我们需要配合B超的检测，根据卵泡具体的发育情况来随时调整药量，避免过度用药导致的不良反应，尤其是危险的卵巢过度刺激。
辅助生殖技术
如果单纯促排无效，或者促排有效但是仍然无法怀孕，比如伴随有输卵管不通的多囊患者，或者男方精子也不理想的夫妇，可以考虑试管婴儿。试管婴儿已经帮助了千千万万的多囊女性拥有自己的孩子。不过试管婴儿仍然需要卵子，所以仍然需要促排。只是如果不能正常排卵，我们可以人工取卵，所以只要有合格的精子卵子就可以尝试。
PCOS的发病原因目前尚不清楚，不过跟老公做饭总喜欢放花椒没有关系，虽然花椒看起来也像小卵泡，但是不应该因为这个跟老公吵架！能拥有一个喜欢做饭的老公，应该是一种福气，以后告诉他，要注意少油少盐，清淡健康就好啦！
PCOS并非无法干预治疗，就算是真正的绝症—癌症，我们目前也是有很多方法来早发现早治疗，尽量延长和改善患者的生存时间和方式的，所以在发现自己得了PCOS的时候，一定不要自己先乱了阵脚，自己把自己吓倒了。
只要好好治疗，多囊也不是那么可怕。相信不管是什么样的难题，只要我们坚持努力，都可以找出解决的方法。
多囊卵巢患者备孕，常吃些这类食物比较好
多囊卵巢患者备孕，常吃些这类食物比较好
总结一下，最近几乎每个多囊患者都会询问在饮食上注意什么，吃什么样的食物好，昨天给大家讲了我们调理过程中的饮食顺序和2个促卵泡发育的小食谱，今天给大家做下补充。
适合多囊的食物有黑色食物和黄色食物。
日常生活中可以吃些黑色的食物来滋阴补肾，比如说黑木耳、茄子、紫菜、黑米、黑豆、黑芝麻等等。黄色食物包括黄豆、柠檬、豆腐、南瓜、玉米等。黄色食物可以增强胃肠功能，改变寒性体质，利于代谢功能的增强和保持女性荷尔蒙的分泌能力，是补充荷尔蒙的原动力。
在饮食结构方面要宜淡不宜油养成少盐少油少脂肪的饮食习惯，不但能够保持体重不超标，还能预防三高、冠心病、中风、心肌梗死等多种慢性疾病的发生。
饭量方面要控制食量，七分饱就可以，这是进食恰到好处，即人体及时得到营养供应，又能够保证各种生理功能活动。过饥或过饱，对人体健康都是不利的。
备孕三个月没怀孕还要吃叶酸吗备孕三个月没怀孕是多囊卵巢吗
叶酸也叫维生素B9，属于一种水溶性维生素，叶酸可以参与细胞的分裂生长，参与核酸、氨基酸、蛋白质的合成代谢，具有促进骨髓中幼细胞成熟的作用。如果人体缺少叶酸，可能会患巨幼红细胞贫血、白细胞减少等疾病。从优生优育的角度来说，建议备孕期女性每天坚持服用小剂量的叶酸，如果叶酸已经服用三个月，但是还没怀孕，建议继续服用。
准备怀孕的夫妻，从怀孕前的三个月开始服用叶酸，如果备孕三个月还没怀上，可以继续服用的，叶酸的使用一直坚持到怀孕三个月。在这段时间，补充叶酸量是0.4毫克/天。因为神经管发育和闭合发生在胚胎期的前4周内，也就是在受精卵发育的第18天开始至23天左右结束，这个过程需要大量叶酸，而此时，很多女性还不知道自己怀孕的情况。所以孕前三个月开始补充叶酸，对预防神经管发育畸形是非常重要的。
怀孕三个月内，细胞生长、分裂十分旺盛，此时需要大量叶酸，所以孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。备孕期间就开始服用叶酸，让体内有一定的叶酸储备量，为怀孕后胎儿的发育提供所需的叶酸。如果孕早期孕妇体内缺乏叶酸，可能会导致胎儿神经系统发育畸形。此外，孕妇体内缺乏叶酸，还可能引起早期自然流产。如果怀孕早期没有很好的补充叶酸，怀孕中期时，孕妇还容易因为叶酸的缺乏导致巨幼红细胞性贫血。
备孕三个月没怀孕是多囊卵巢吗
如果不考虑不孕的因素，多囊卵巢综合征就是一种“不治之症”，一方面，它有可能不需要治疗，另一方面，它也不可能根治。正确认识这一点，对于患有多囊卵巢综合征的患者来讲，极为重要。
多囊卵巢综合征，是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，所谓的“多囊卵巢”就是卵巢里面有很多长不大，排不出的小卵泡，B超呈现为卵巢周边分布的一圈项链样的小卵泡，称之为“项链征”。多囊卵巢综合征患者是最常见的不孕症患者，另外，也是因为多囊卵巢综合征患者不能排卵，所以卵巢只分泌雌激素和雄激素，而不分泌孕激素。如果子宫内，长期受雌激素的作用而无孕激素的作用，就会发生子宫内膜增生过长和子宫内膜癌。
怎么判断是否患上了多囊卵巢综合征呢？患者有以下3项的至少2项即可诊断为多囊卵巢综合征。
（1）稀发排卵或无排卵。
（2）临床或生化的雄激素过高症。其中包括多毛、痤疮、男性化脱发等。
（3）多囊卵巢在超声下的改变，一侧或双侧卵巢有12个以上直径为2-9mm的小卵泡，或卵巢体积增大。
患有多囊卵巢就不能怀孕吗？多囊其实也并没有那么可怕，通过一些方法还是可以得到改善的。
1、监控排卵：最好选择B超监控排卵，是目前最为准确的测排卵方法，通常来说B超监测排卵，能正确预知排卵日期，升高受孕时机。
2、早生育：女性最佳生育年龄是25-30岁，年龄越大，受孕几率也会减小。多囊备孕的女性最好选择在最佳生育年龄受孕，成功受孕的几率会相对高一些。
3、促排卵治疗：促排卵治疗的方法有多种，常见的有打针促排卵、服用药物、中药调理等，通过促排卵治疗，让患有多囊卵巢综合征的女性受孕几率更大。
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