女贞子和旱莲草泡水喝的功效为滋补肝肾、养阴清热。女贞子具有滋补肝肾、乌须明目等功效，适用于目暗不明、视力减退、须发早白、眩晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软、遗精等症状。旱莲草又名墨旱莲，具有滋补肝肾、凉血止血的功效，适用于头晕目眩、失眠多梦、腰膝酸软、出血等症状。女贞子和旱莲草泡水喝可以滋补肝肾、养阴清热，适用于肝肾阴虚及阴虚内热导致的腰膝酸软、遗精、盗汗、须发早白、失明多梦、目赤疼痛等症状。不良反应主要是泄泻，脾胃虚弱及年老体弱者慎服。服用女贞子和旱莲草泡水时，请先咨询专业医生，辨证使用，以免耽误病情。