针对7个月宝宝积食，可以采取以下措施：中医疗法包括推拿捏脊，可从骶尾骨开始，轻捏皮肤，向上推至颈椎大椎穴。每次连续捏5-6次为一组。家庭护理方面，可适量吃山楂制品，促进胃液分泌，消油腻、化内积、敛阴开胃。同时，可热敷腹部，顺时针按摩腹部或适当饮水，促进肠蠕动，帮助消化。饮食调理方面，减少辅食的添加，从简单食物开始，少吃，减少辅食的量，减少辅食的次数。口服山楂汁可改善积食情况。如有积食问题，需就诊专业医师。