很多人的饮食都是无辣不欢的，平时不管吃什么都要求多放一些辣椒。如果是普通人群喜欢吃辣也无可厚非，最多是出现一些上火的症状。但如果是备孕期间的人，饮食就要适当的谨慎一些，那备孕期能不能吃辣子？
备孕期吃辣子受孕的几率其实是没有影响的，但是那也不建议备孕人群吃辣子。因为备孕期间也是不能轻易吃药的，否则必须推后备孕的时间。而大量的吃辣子会给身体健康带来一些伤害，比如口腔溃疡、便秘、痔疮等，而这些疾病严重的话也需要用药治疗，那就会影响备孕进程。
从准备备孕的那一刻开始，就建议饮食清淡、营养、全面，不要吃口味比较重的食物。不只是不能吃辣子，还有一些比较咸、糖分比较高的食物也不建议食用，比如腌菜、榨菜、辣条、糖果、劣质糕点等等。
备孕的时候建议多吃一些含锌和叶酸的食物，男性的话建议多吃一些牡蛎、蛋黄等，可以帮助身体补充需要的锌元素，从而提高精子的质量。女性方面除了要口服叶酸外，还要多吃一些绿叶子的蔬菜，比如油菜、生菜等，这样可以获取更多的叶酸。
备孕能不能吃辣的
首先，备孕期间的女性，是可以吃一些辣的食物，但是尽量不要吃过辣的食物，或者是经常吃辣的食物。因为备孕期间的女性，并不能确定自己什么时候会怀孕，如果这个时候吃了过多辣的食物，可能让胎儿在出生以后，容易得湿疹，影响胎儿的健康。
其次，备孕期间的女性，最好还是吃的清淡一些，并且吃一些有营养的食物。毕竟目前很多辣的食物，比如一些小吃，不仅比较刺激，还比较没有营养，不好消化，对于备孕期间女性的健康没有益处。备孕期间的女性，可以多吃一些粥类、汤类，更好消化，也更好吸收。
另外，备孕期间的女性，还是应该以新鲜的蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类、鱼肉等为主，能够让营养更均衡一些。不要吃容易引发过敏的食物，更有助于调理身体，怀一个健康的宝宝。
说好试管备孕期间不吃辣，姑娘你怎么不听话？
当不孕患者已经决定做试管手术的时候，试管医生会给出一系列试管备孕期间的注意事项，其中有一条就是不要吃刺激性的食物，比如辣椒、咖啡、茶、以及刺激性气味的调料品等等。但是往往有很多女性朋友忍不了，尤其是一直依赖辣味来调味的人，简直就是无辣不欢。
明明才答应医生不会吃辣了，但是转过头去又受不了诱惑，这是非常不理智和不明智的行为，即使再怎么想吃，为了能够顺利的生育孩子，还是应该严格要求自己，克制一下自己。除了不能吃辣，在试管期间还有很多是需要忌口的，那到底还有什么呢？小编就带大家了解一下。
1、山楂、桂圆、荔枝等热性的食物，这类食物虽然有安神补血、养血益脾的功效，但是性温过于热气，做试管手术的患者如果食用过多这类食品，不仅没有发挥积极的作用，可能还会引起漏红和腹痛等流产的症状。
2、杏仁这类坚果也不要吃了，因为杏仁中含有氢氨酸有毒物质，吃进去之后容易通过胎盘进入胎儿的身体内，影响胎儿的健康发育。
3、马铃薯也不要吃了，放久了的马铃薯会产生大量的生物碱，食用之后可能会影响到胎儿的正常发育，如此一来就会导致胎儿生长缓慢。
试管移植前后饮食的禁忌比较多，例如不能吃过于温热且具有活血化瘀、太辛辣的食物以及寒凉的食物也不要吃，由于这些都不利于试管手术的妊娠率。
孕育试管宝宝一样需要耐心和时间，不要以为科技可以搞定一切，患者的自身条件也很重要，即使试管技术再厉害，患者如果没有良好的子宫环境、卵子和精子质量等等条件，那么试管手术最后也难以成功。
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