输血后多久可以香港验血,经期恶心是子宫内膜异位症吗？

女人特殊日子的保养诀窍

1、注意饮食

除了要少吃辛辣刺激、生冷的食物之外，也要少吃咸食，这是女人们都知道的，我就不多说了。小编提醒女人们在特殊日子要少喝含气的饮料，如可乐、雪碧等，因为含气的饮料中含有的一些物质会影响人体铁质的吸收，而人体铁质不足就会导致人体出现困倦无力、没有精神等现象。女人在特殊的日子里本身就容易出现不适，如果在出现这样的问题，这无疑是雪上加霜。

2、注意穿衣

女人在特殊的日子里很容易受凉，所以要及时保暖，尤其是现在快入秋了，晚上气温要比白天低得多，所以夜晚入眠的时候要盖好棉被或厚毯子。白天如果坐在有空调的办公室里工作的话，也穿件外套才行。

另外，内裤最好也是准备好几条特殊日子专用的，和平常穿的内裤区分开来，这样更卫生。同时特殊日子的时候，内裤如果弄到了经血，一定要立马洗掉，不然经血会浸入内裤里面，这样就很难洗干净了，而这些残留物很容易滋生细菌，要是穿了这样的内裤就容易导致私密三角区被侵袭，引发炎症。

月经期子宫内膜厚度4mm算薄吗？

女今年25岁，月经不规律，现在结婚一年了，想要孕育自己的孩子去医院检查，结果子宫内膜厚度才4mm，回到家我把这件事跟我婆婆妈说了，她觉得子宫内膜偏薄想要孕育孩子可以比较困难，我想了解一下月经期间子宫内膜的厚度为多少？月经期子宫内膜厚度4mm算薄吗？

月经期间子宫内膜4mm属于正常现象，因为子宫内膜的厚度在女性不同的生理期有着不一样的厚度，内膜的厚度正常范围在4-12mm左右，在不同阶段内膜厚度存在一定的差异。如月经后内膜在4-6mm左右、月经后6-14天内膜在5-10mm左右、排卵期内膜8-12mm左右。月经期后子宫内膜小于8mm通常视为偏薄，而且小于这个值容易挂不住胎儿，但子宫内膜超过正常范围，属于内膜增生胚胎也无法着床。

1.增生早期：增生早期，子宫内膜相对比较薄，大概只有4-6mm；

2.增生中期：在增生中期子宫内膜开始增长，厚膜的厚度逐渐变厚，增长到了8-10mm；

3.增生后期：在增生后期，子宫内膜调整，内膜厚度加宽，厚度有9-10mm；

4.分泌期：子宫内膜增厚，表现出现形状是海绵状。这个时候，子宫内膜的厚度约为5-6mm；

5.月经期：女性的雌性激素，和孕激素都会下降，内膜逐渐恢复平静，开始增长，调整，这时候子宫内膜的厚度可达到8-10mm。