治疗后,不需要担心这种情况,病情需要慢慢缓解,通常伴随着疾病的恢复而慢慢消失。因为骨折后,神经系统会受到压迫和刺激,所以会有脚麻木的问题。许多人在腰椎骨折后会有脚麻木的事情。应该注意休息和营养摄入,避免剧烈运动,适当补钙。
腰椎间盘膨出睡觉姿势特别是过去对硬板床错误的认识,选择过硬的硬板床或过软的床都对腰椎的健康不利。由于人体腰椎有自己独有的生理曲度,建议选择符合人体生理曲度的床垫为宜。对于腰椎间盘突出的患者来说,采取什么样的睡眠姿势对腰椎间盘突出症并没有特别重要的作用。
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腰椎盘突出吃什么人体的骨骼、肌肉系统会随着年岁的增长慢慢退化。骨骼、肌肉系统的疾病,一般与患者饮食关系不大,所以这类患者在饮食上也没有特别禁忌。另外,患者生活中应加强肌肉锻炼,如进行小燕飞、仰卧起坐等运动。临床上会要求患者保持均衡膳食,适当摄入肉、蛋、奶、蔬菜、瓜果、坚果等。