在备孕期间的烟酒是必须要戒除的，因为对于双方都是没有好处的，即使是啤酒也不要喝的，最好是在6个月以上就不要喝酒的，保持良好的作息习惯，饮食需要调整的，保持良好的心态的，下面就给各位讲解有关备孕期间的健康知识。
一、备孕男性能喝酒吗
男性喝酒过量的话，会影响精子的质量和数量，降低妻子怀孕的几率，并且即使成功受孕，也会大大增加孩子畸形的概率。而且对自身身体健康也没有任何好处的。如果是经常酗酒的话，那对胎儿影响是极大的，因为过多酒精会渗透到身体的各个器官，引起病变，甚至会影响神经系统，因为酒精中含有刺激神经系统的乙醇，这就是为什么喝醉酒会耍酒疯或者醉倒，这都是神经受到影响导致的。
二、备孕男性尽量不要吃什么
1、现代的青年人学西方生活，特别喜喝咖啡，但经国外研究表明，咖啡中的咖啡因对男性生育有一定影响，尤其每天饮用过多时，其危害更大，所以要少喝。
2、过去饮中国的绿茶有益与人体健康，但近年来，茶叶农药含量严重超标准，所以不宜过多饮茶。
3、若是要生吃蔬菜，除洗泡外，吃之前还要用开水烫一下，这样做，维生素可能破坏了一些，但农药的成分更少了，这对人体健康更安全。
4、一般的蔬菜要先洗干净，再放入清水中浸泡一段时间，然后再下锅。
5、有皮的蔬菜也要先去皮，然后洗干净，再下锅。可是很多年轻人图省事，认为经过加热后，就没有问题，实际错了，不论怎么烧，毒仍在菜里。
6、虽然水果皮有丰富的营养，但果皮的农药含量也最高，所以一定要削皮吃。
7、现在长得又肥又大的茄子，是用催生激素催化而成，对精子生长有害，最好不要多吃。
上面就是关于男性备孕喝酒的有关问题的，绝对要戒除的，因为烟酒对于精子的伤害是很大的，尤其是酗酒的，在备孕期间还要健康饮食的，一些东西不要去吃的，咖啡或者是浓茶等最好不要喝的，可以补充一些叶酸的，还有补补钙的。
备孕时男的能喝酒吗
喝酒基本都是在工作上的应酬或者一些好朋友的相聚，这样一般都会喝酒了更有利于气氛。然而，对于备孕期间的孕爸们来说，是否是在已经进入备孕状态了还是依然无所顾虑的外出喝酒呢？那么，在备孕期间男性是可以喝酒吗？香港孕妇验血能验DNA吗>
备孕时男的能喝酒吗
长期喝酒不仅在病理上造成精子的质量和活力下降，致使女性的受孕的几率下降。而且经常喝酒的男性身上都会有很大的刺激性的酒味，在和女方过性生活的过程当中，女方会产生一种抗拒的心理状态，同时也就进一步降低了女性受孕的几率。
备孕时该如何戒酒呢
1、给予支持并监督
戒酒的过程是很痛苦的，在这个过程当中，会觉得很无助很孤独。家人要给予更多的陪伴，帮助他成功的戒掉酒。可以经常组织一些聚会，把亲朋好友约上，告诉大家他正在戒酒，让大家多给些鼓励与支持，并且监督戒酒过程。
2、常运动放松心态
有的人嗜酒如命，可能是为了解压，也许是因为工作，生活的压力很大，想用喝酒这种方式来逃避。其实放松的方法有很多，运动就是一种很好的方式，可以去户外跑下步，流流汗，感受户外的气息与阳光，人就不会那么压抑，放松了也就不会借酒消愁了。
3、钱包里要少放钱
特别好酒的人，克制力肯定不会太好，若是和他说不让喝，或者少喝，用处不大。做为他的家人，就直接来点狠招，把钱包里的现金，银行卡，加上手机里面支付宝，微信，都少放钱，少到只够零花，不够买酒，这样就可以控制喝酒的次数了。
当然了，既然都已经进入了备孕状态的话，孕爸如果还是继续喝酒的话，不仅是对怀孕没有了解透彻，更是对家庭的不负责的行为。而且，备孕期间喝酒的话，很有可能会引起家庭的吵架，因为在备孕的时候就了解到了不能喝酒，就应该去遵守的。
备孕期间，老公可以喝酒吗？为胎儿健康，不妨花3分钟看看
现如今社会大多数年轻小夫妻更加讲究科学备孕，而且也都知道怀孕，并不是女人一个人就可以完成的，与男性的身体素质也有相当大的联系，特别是身体素质好，则代表着体内的精子质量也会更好一些，同时对于提高受精卵的质量也有一定的好处。但是又因为现如今大多数人都会忙于应酬，而在应酬的情况下自然也就离不了烟酒了，所以很多人就会比较苦闷在备孕的时候难道真的不能够喝酒吗？为了胎儿健康，不妨花三分钟了解一下！
一般情况下而言，在备孕的时候往往会对身体做出一些调理，特别是一些女性朋友往往会服用叶酸来调整自己的身体素质，同时对于提高卵细胞的质量也有很大的好处，当然也有一些夫妻会选择让男性也跟着服用叶酸来提高自己体内的精子质量，但是若是在这个时候喝了酒，对于备孕有没有影响呢？
众所周知，想要女性成功怀孕是需要男性提供优质的精子，女性提供优质的卵子才能够结合成为受精卵，在女性的子宫内壁上着床成功才算是受孕成功之后在完成10月怀胎，一朝分娩的过程，将小宝宝顺利的分娩出来。而如果说男性朋友在平时有着良好的生活和饮食作息习惯的话，只偶尔的喝上一两杯，在备孕的时候，其实并没有太大的影响，但是如果在平时就比较喜欢喝酒甚至酗酒，那么很容易会增加身体的负担，从而影响到精子的质量。
要知道精子当中将会含有一定的遗传物质，也是由体内的组蛋白来进行保护，大多数情况下会处于一种压缩的状态，并不会直接暴露在身体的环境当中，但是如果长期酗酒，很容易会导致身体当中的酒精摄入过多，从而影响到身体的酸碱平衡，对精子的质量和活力也会有一定的伤害，从而并不利于夫妻备孕。
当然酗酒也是有一定时间限制的，如果说酗酒时间长达一年，那么身体当中的激素水平将会被严重破坏，这也是为什么需要备孕最少三个月及其以上要知道人体的内循环大约是需要80多天，而如果能够在怀孕之前保持有备孕三个月的时间段的话，那么对于改善体内的精子质量也是有一定的益处的，所以若是想要备孕的话，一定要提前戒烟戒酒三个月以上，这样才能够保证体内的精子质量不会受到影响，生出高质量的胎宝宝！
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