其实对于备孕中的女人来说，想要成功受孕，一定要算准自己的排卵期，因为在排卵期时受孕率会更高一些。那么，女性如何准确知道自己的排卵日呢？女性身体的哪些感觉提示正在排卵？
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。一般将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
排卵期的身体征兆和感觉
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1、下腹痛疼
卵子虽然很小，但它从卵巢表面冲破滤泡排出时，滤泡中会有少量液体流入盆腔，此时女性会感觉到轻微的下腹坠痛感，一般只出现在一侧。
2、体温变高
体温升高并不是一个容易发现的感觉，女性排卵期的时候，体温会比平时升高半度左右，如果平时有监测基础体温的习惯，也许能发现自己体温升高的规律。
3、白带增多
对于月经规律的女人来说，月经结束大约一周之后，如果你发现白带增多，并且出现透明拉丝状，这时就是说明你的排卵期到了。
4、抵的很高的女性，在平时同房的时候建议使用避孕套，然后采用B超进行监测排卵，在排卵的那几天进行受孕。
3、月经不调
月经紊乱的女性，其排卵是不规律的，不过可以通过B超监测了解自己的卵子发育情况，一般从月经开始计算的第8到10天起，到医院监测卵泡的发育再规划同房的时间。
4、复发性流产
这类患者监测卵泡发育时，建议能同时测量基础体温，从月经第一天测到下次月经第一天，以帮助医生分析黄体功能的状况。当然，如果不影响日常生活和睡眠，建议每个B超监测排卵周期都测基础体温。
月经周期不规则的患者，应该根据月经周期的长短，适当调整第一次监测的时间，月经周期较长的患者应该适当推后，而月经周期较短者适当提前。每一次B超检查结束的时候医生会根据B超检查的结果告知患者下一次来检测的日子。
女性朋友到医院监测排卵的时候，为了方便，不要穿紧身裤袜，长筒靴，和携带贵重首饰。保管好自己的衣物财物，防止丢失。p[香港验血机构名称]
3、月经不调
月经紊乱的女性，其排卵是不规律的，不过可以通过B超监测了解自己的卵子发育情况，一般从月经开始计算的第8到10天起，到医院监测卵泡的发育再规划同房的时间。
4、复发性流产
这类患者监测卵泡发育时，建议能同时测量基础体温，从月经第一天测到下次月经第一天，以帮助医生分析黄体功能的状况。当然，如果不影响日常生活和睡眠，建议每个B超监测排卵周期都测基础体温。
月经周期不规则的患者，应该根据月经周期的长短，适当调整第一次监测的时间，月经周期较长的患者应该适当推后，而月经周期较短者适当提前。每一次B超检查结束的时候医生会根据B超检查的结果告知患者下一次来检测的日子。
女性朋友到医院监测排卵的时候，为了方便，不要穿紧身裤袜，长筒靴，和携带贵重首饰。保管好自己的衣物财物，防止丢失。p[香港验血机构名称]
