怀过孕的孕妈妈都知道,怀孕初期容易孕吐、嗜睡、乏累、情绪不稳定等,对于工作来说多多少少会受到一些影响。但是站在当代多数独立女性的角度来讲,怀孕也是不会放弃工作的。如若不然,怀胎十月,等到小宝宝出生做完月子,已经跟社会脱节了一整年,对于工作岗位上的一些事情考虑的角度,也容易落伍。那么怀孕期间究竟适不适合上班呢?
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妊娠反应一般会在怀孕的第三个月以后自动消失,但在孕期坚持上班的孕妈妈因为保持有良好的生活起居习惯,妊娠初期的孕反应会有所减轻,其可以转移孕妈妈的注意力。
2.有助于良好心态的保持
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孕妈妈孕期坚持工作会让孕妈妈保留原来的交际社交圈,同事的关心、上司的关怀,会让孕妈妈精神上的情绪得到缓和,会对孕妈妈保持乐观的情绪十分有益。
3.促进肠胃蠕动,减少便秘发生
孕妈妈因为怀孕的原因,摄入的食物量会增多,但孕期肠胃蠕动会减弱。如果孕妈妈不保持外出工作的动力,相对应活动减少、人会变懒,容易出现消化机能降低,导致孕妈妈孕期体重激增和发生便秘,不利于胎儿的健康发育和分娩。
4.避免“畸形幻想”
孕妈妈怀孕初期除了兴奋感增加以外,会感到心情烦躁,还有一些不由自主的担心,如:胎儿是否正常发育、胎儿有无畸形、吸收营养是否足够等。若孕期保持忙碌的状态会冲淡孕期的担忧,减少孕妈妈胡思乱想的时间,有益于保持身心健康。
5.有利于胎儿分娩,易于孕妈妈产后恢复
孕妈妈孕期坚持上班,会有利于孕妈妈的骨盆拓展、增强腹部与腿部的韧劲,同时易于体重和体形维持,利于分娩。
虽然以上几点表明孕期保持工作可以给予孕妈妈带来一些益处,但是是否正常工作需要参考孕妈妈孕期的具体身体健康状态。若怀孕期间感觉身体负荷太重,无法承受工作的压力,孕妈妈可以根据实际情况去调节,不工作或与公司协商减少工作量,制定另外的健康待产计划,保障胎儿和孕妈妈在孕期的安全。