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代孕第十五周营养食谱.doc_助孕医院
来源:http://www.563999.com  日期:2019-05-31

  文档介绍:

  代孕第十五周营养食谱

  十五周开始,宝宝就会在麻麻的子宫里做各种动作,眯眼、握拳、皱眉头等,甚至还会打嗝,这些都是宝宝开始呼吸的征兆。所以,代孕们在这时候要特别注重营养的补充。接下来,就让益智堂小编为妈妈们介绍几道富含营养的食谱吧。

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  食谱一:碧绿鱼肚

  食材:鱼肚50克,菠菜600克,红萝卜花10克,姜5克,大葱5克;煨料:上汤1杯,植物油、白酒各5克;芡汁汁:淀粉、盐各3克,糖2克,香油5克,胡椒粉3克,清水20毫升。

  步骤:

  1.先将鱼肚浸透在水里洗净,然后将其与姜、大葱放入锅中,用开水煮两分钟。之后取出切件,滴干水分。

  2.将煨料煮开,然后将其放入鱼肚煨5分钟,取出滴干。

  3.将菠菜洗净,之后切成段。

  4.烧热锅,下油一汤匙放入菠菜、红萝卜花炒熟,加入鱼肚及芡汁料拌匀,之后就可以上桌啦。

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  功效:鱼肚营养价值高,含有丰富的蛋白质、胶质、鳞质及钙质,具有滋养经脉之效。尤其鱼肚配菠菜,补血止血,对代孕贫血和牙龈出血有预防性食疗作用。

  食谱二:红烧海参

  食材:水发海参500克,法国小天使碱性助孕剂怎么用瘦肉200克,白菜300克,姜、葱、红萝卜各适量;煨海参料:精盐,糖,生油,酒,上汤;芡汁料:蚝油,生粉,芝麻油,胡椒粉,清水。

  棒女郎玉助孕功效吗 步骤:

  1.将海参放入有姜的开水内煮5分钟,去除掉内脏洗净,滴干切成片。

  2.瘦肉切成丝,加入生油生粉拌匀。广医三院生殖助孕医生哪个好>

  3.将红萝卜洗净,切成片。

  4.白菜洗净,以油盐水熟围于碟边。锅烧热,下油2汤匙爆香姜葱,加入煨料及海参、红萝卜片炒至海参dhea可以辅助怀孕吗软烂,放入熟肉煮熟,淋上芡汁料即成。

  功效:海参含有丰富的蛋白质、钙和钠,是很好的滋补食品,具有补血调经、安胎的功用,最适合孕妈妈

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