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多巴胺泵入作用_干笋炒腊肉

点击:932 发布时间:2023-09-17
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多巴胺泵入作用_干笋炒腊肉

干笋炒腊肉的做法说明

一道家乡常见的湘菜,在外地想吃家乡菜的时候自己下厨做,可以解思乡之愁。

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干笋炒腊肉的食材和调料

腊肉1小块
笋 10来片
辣椒 2
大蒜 3
生姜3
盐 根据个人口味
鸡精 少许
生抽 1勺
芝麻油 1勺
花生油 适量

干笋炒腊肉的做法与步骤第1步.

放入油加热,放入蒜片和姜片爆香


第2步.

放入腊肉,炒至出油


第3步.

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加入泡发,切好的干笋,煸炒1~2分钟,加入适量水,焖2分钟

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第4步.

开盖,翻炒至均匀,再加入青椒翻炒,继续加入盐,生抽,鸡精,芝麻油(依个人口味定),直至青椒断生,这样就可以出锅了。


第5步.

出锅啦,美味的干笋腊肉就完成了。


小贴士Tip 1. 腊肉要先用水煮过,免得太咸

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Tip 2. 干笋要提前泡好,太硬味道没那么好

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